考驗堅毅~Day 3

Day 3

返Day 的日子

午餐係蔬菜日

不能吃太多生冷食物

於是用烚熟蔬菜來吃

晚上有雞脾吃

其實係可以接受到的

同我之前的飲食也差不多

不過我太喜歡吃白飯了

另外我之前的飲食太沉悶了

太少變化

今早起床

體重的改為係0.5kg的下降