11A美食團第一團@鯉魚門 海景海鮮酒家

第一團團友

我們有食量如海的朋友

好識得得食龍蝦的朋友

好識得食魚的朋友

好鮮甜的

這一間價錢合理

每位$390

學習成長

放假的日子

估不到接到小妮子常識科老師電話

告知QQ在校出了小問題

有關誠實和責任問題

um..............

作為父母

這一點我明白其重要性

希望小妮子經一事長一智

現在遇到 好過大過先遇到

囡囡

無論任何事

爸媽也會陪著你的

也希望你

願意講多d你心裹話給我們聽

我們這一家

回到食飯熄電視的日子

煮意粉

轉眼為小妮子煮愛心飯盒

差不多一個學年了

還有一個多月

便完成了第一年的任務

係返早就辛苦一點

要早早起來

是日餐點~落花生

愛吃花生的小妮子

小學友友相聚

小一VS K3

小學友友相聚

家常便飯

大家一起傾下職場的事

就這樣又一日了

友友係要間中相聚的

做義工@小一

這一個星期天

我和小妮子去做義工

一個有意義的工作

讓我們下一代學習環保

回收可再用的資源

我們的任務

乾淨回收(飲晒膠樽的飲料才回收)

收集蕉皮

做義工之餘

還有得玩

我們幾靚

我們還集郵成功

西柚餐後感

上星期

感到自己胖胖的

怕在缺乏運動下

體重上升到一發不可收拾

於是決心食西柚餐

今回我只係食一星期

一開始的114lb--->111lb

照鏡時

真係感到瘦了

著褲時有鬆的感覺

哈哈哈

我已經很滿意

我相信回落110以下

日子不太遠

停止係因為怕自己身體頂不住

:p

下一回再戰

今早確實有掙紮

不如食多一星期

所以遲遲也不破戎

還去搵西柚吃

唔知係咪唔當造

真係搵唔到

其實上星期

所食的西柚也是不叫靚

又細個又酸

下一回真係要搵當造時來食

其實有心思思

下個月來多一星期

Yo~ 食碗魚肉先

晚餐也是食炒青瓜和飲節瓜湯

考驗堅毅~Day 7

Day 7 

早午餐

在車廠

時間過得特別快

是日晚餐

係我都喜歡的椰菜

還有雞脾

兩父女

吃叉燒椰菜炒意粉

由第一日  覺得漫漫長路

轉眼便一星期

真係好

今回成功了

堅持了

Yeah yeah yeah 

考驗堅毅~Day 6

Day 6 

上班日

竟然一張相都無影到

今日係水果日

晚餐還有牛扒一件

在車廠据扒

真係威

哈哈哈

還有一天

俾力..........

謝謝外子的支持

間中幚我買材料

菠菜和西柚

考驗堅毅~Day 5

Day 5

眼見目標快到了

這個星期

我吃了不少烚蛋

其實我最喜歡吃炒蛋

烚蛋的蛋黃真係不愛吃

放假日

煮兩父女喜歡的菜色

煎蚝餅

籮蔔炆魚鬆

我們家食得都叫清

少油少糖

考驗堅毅~Day 4

Day 4

嘩~去到第四日了

如果我食一星期的話

我已經過O左一半

晚餐係這個

豆腐我係會配豉油的

明天放假~~~~~~

不用大袋細袋回車廠

考驗堅毅~Day 3

Day 3

返Day 的日子

午餐係蔬菜日

不能吃太多生冷食物

於是用烚熟蔬菜來吃

晚上有雞脾吃

其實係可以接受到的

同我之前的飲食也差不多

不過我太喜歡吃白飯了

另外我之前的飲食太沉悶了

太少變化

今早起床

體重的改為係0.5kg的下降

考驗堅毅~Day 2

Day 2

這一回都沒有每一餐去影相

:)

返A的日子

一早便起來預備小妮子的午餐和自己餐點

轉眼便放工

晚餐

為自己預備得好一點

這塊牛扒一點也不輕

很有分量的

哈哈哈

只係第二天

考驗堅毅~Day 1

又係時候考驗自己的毅力

在不能做運動6-8 weeks 

感到身體胖胖的

於是搵來幾年前嘗試過的西柚餐

一連14日

車車仍考慮食一星期

還是兩星期

最近喜歡

唸到就去做的我

唔理住

Let's start !!!!!

Day 1 

上圖

不能吃的火腿逍粉就變成我家小妮子的午餐

小妮子私周一午餐

而我的午餐

這是晚餐

好不容易完成了day 1

Remarks:

114lb

小學雞玩樂團~BBQ

8.4.2018

天氣唔熱又唔凍

溫度剛剛好

緣由此起

兩家人一起去西貢BBQ 

外子負責起爐

一起完爐

三位小朋友馬上埋位

小妮子成長了不少

自己食物自己燒

由真係燒得唔錯

無燒焦到

ABC Family 

陳氏一家與郭氏一家

個火靚到呢~

轉眼栗米化成灰