告別2017 ~年終檢討

29.12.2017 

1am 

年頭已訂下2017年目標

來看看成績

總結家庭方面做得唔錯

個人方面只有做運動做得較理想

增值方面真係麻麻

我信一日一小步

目標真係會到的

明年真係要報下course 讀下先得

家庭篇

1. 好好慶祝我們結婚十周年 (有呀~影埋靚靚相)

2. 轉換新環境 (搬了屋, 好滿意呀~好近QQ返學的)

3. 計劃 QQ K3畢業之旅@7月 (完成了京板之旅)

4. 陪伴QQ 搵多一樣興趣 (拉丁舞)
5. 改善QQ大便問題 (仍努力中)

平均每月13次 (2-3日才一次)係6月腸胃不適少有20次

6. 開始愛心便當的日子(已完成了差不多半個學期了）

自我增值篇

1. 想報讀一個有關藥膳課程 (時間上都幾難夾, 苦惱中)

2. 睇十本好書
~我的的女兒麥明詩
~思考的藝術
~行為的藝術

3. 寫好英文書信 (要唸下如何實行先)

4. 學習普通話或日文

(這部份未能達標)來年努力

興趣篇

1. 煮十個新菜色
～桑寄生蓮子蛋茶
～蕃茄洋蔥豬扒
～三色椒炒肉絲

2. 每兩個月回顧(理財) (i.e.雙月月尾)

3.. 織一條頸巾
4. 年尾時至少有180篇文章記錄新一年
~已經有146篇了😆

身體篇

 1. 每兩個月回顧(體重) 目標: 107lb
～最低試過109lb @ 6-7月
～7月中，旅行後，升回113lb
~7月尾，重設目標減5lb within 2 month (target 108lb)

~12月, 體重去回113lb (哈哈來來回回, 去返起點)
2. 每月做8次運動
~1-2月達標
~5月中開始 每星期打一次羽毛球
～建立了FOB 。脂。斷捨離😊

~迢部份唔錯, 已經習慣要做運動

工作篇
1. 整理好OSH 的TRAINING RECORD
2. 四月份去了ADI Koyoto conference

Remarks:
5.1.2017
10.1.2017
30.7.2017

28.12.2017